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上火嘴唇起泡 專家教你怎麼做

上火嘴唇起泡相信對於這一現象,大部分的人並不陌生,特別是在這冬季的時候,這一現象更是常見的不行,那麼,對於上火嘴唇起泡的話,我們該怎麼辦?有沒有什麼好的方法來治療呢?以此減輕患者的痛苦。

注意日常的飲食。日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含維生素c比較多的食物,還可以多吃些降火的食物,比如說綠豆湯、銀耳湯之類的,還有苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。能夠很好的解決與預防上火的問題;

多喝水。上火的時候多喝水,有助於體內的新陳代謝,對下火有很大的幫助;

喝菊花茶或者綠茶。菊花茶或綠茶解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭具有有效的作用;

吃點降火藥。一般的降火藥有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等,對降火都有很大的幫助;

適量的塗抹一些紅黴素眼膏。紅黴素眼膏能夠起到殺菌、消毒的作用,在患處塗一點紅黴素藥膏或者眼藥膏,睡前敷一層紙巾有助痊癒。吃兩片維生素B2片對粘膜細胞有治療作用,多喝水多吃梨子西瓜去去火氣好得更快。

注意日常的生活規律。容易上火的人一定要早睡早起,保持科學的生活規律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,避免過度疲勞,減少“上火”的可能性。

上火嘴唇起泡一般做到以上幾點的話,是可以有效地治療起泡這一情況的,其實,身體老上火,平常的時候就應該多吃一些降火的食物,飲食上禁忌吃易上火的食物,

例如什麼辛辣刺激類的食物。

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