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秋季嘴唇乾燥怎麼辦 秋季嘴唇乾裂怎麼辦?

秋季氣候越來越乾燥,除了臉上開始有乾燥脫皮現象,還有更討厭的就是嘴唇也開始乾燥脫皮起來,甚至乾裂。這在秋季可是很痛苦的事,不早早解決,可是會影響一秋的心情啊。接下來看看正佳養生網有什麼解決嘴唇乾燥的好辦法。

秋冬季嘴唇乾燥的時候,千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液儘管能濕潤嘴唇,但唾液裡沒有油脂,沒法隔水保濕,不管舔多少次,都會很快地揮發掉,結果越舔越難受。最麻煩的是,唾液裡還有唾液澱粉酶、黏液素等蛋白成分,水分一蒸發,這些蛋白就會留在嘴唇上,成了一層“幹糊”,這層幹糊失水後會收縮、起皺,緊繃在嘴唇上,嘴唇就會更加難受了。

嘴唇乾燥起皮的,在家的可以利用優酪乳,或者優酪乳跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把優酪乳與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後,用棉棒均勻塗抹在嘴唇上,用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住,15分鐘之後拿下,用溫水清洗嘴唇,再塗上潤唇膏。乾燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了。

嘴唇乾燥起皮稍嚴重者,記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的,不小心會造成嘴唇出血造成新傷口,使嘴唇更受傷也更難好。

如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話,可以先用熱毛巾將死皮軟化後,再用棉棒清理,最後搽上潤唇膏,效果會好很多。

防止唇部乾燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林,也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘,就是方便的自製唇膜。

如果沒有用唇部專的護理品,用眼部產品來代替效果也是不錯的,因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感,所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養。用手指輕輕拍打,邊塗抹邊按摩。

另外要及時補充水分,嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。當然,水大家也不能為了補水一次喝太多,這樣反而會引起“水中毒”,那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。平時喝水是很重要的,

但僅是喝水還是不夠的,在雙休日,自己還是要給自己熬點湯和粥,這也是防燥的要點。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

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