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運動療法的基市原則

運動療法分為全身運動和靜止運動兩種,全身運動能增強肌肉組織血流量和心肺功能,靜止運動則能增強人體肌力,提高腎臟功能。

腎病患者在採用運動療法時應遵循特定的運動原則, 並依據患者的年齡、性別、病情輕重、生活環境、興趣愛好等做出具體的運動計畫。

首先,患者進行體育鍛煉必須持之以恆。腎病患者必須長期堅持運動才能達到治療效果,發生急性☆禁☆病症時可以停止運動,其他時間最好不要間斷。

其次,腎病患者選擇運動療法應因人而異且要循序漸進,這樣才能起到輔助治療腎病的作用。循序漸進的運動方式,對糖尿病腎病患者尤為有利。老年腎病患者宜選擇散步、慢步行走等強度較小的運動方式,年輕人可選擇跑步、騎自行車等強度較大的運動方式。

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