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按摩手法 女人常按摩這些部位好處多

“自摸”這個詞貌似從創造出來開始就一直處於欲遮還羞的地步,很多女人都覺得這是一個貶義詞,不過對於健康而言,適度自摸利大於弊哦。

女人“自摸”這些部位好處多

其實大多數女性都有纖維囊腫,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了,可是纖維囊腫有良性、惡性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆。

女人自摸胸部有什麼好處

其實大多數女性都有纖維囊腫,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了,

可是纖維囊腫有良性、惡性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因為常見、多見,慢慢就會視而不見了,所以說,纖維囊腫決不是個可以忽視的情況,關愛自己,就應該有勇氣去正視它們的問題,別因為羞澀而諱疾忌醫。

自摸法檢測健康

1、觀察:站立,雙臂垂放兩側,觀察乳☆禁☆房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳☆禁☆頭溢出。

2、自摸:先摸乳☆禁☆房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳☆禁☆房。

3、臥位檢查:平躺在床上,以乳☆禁☆頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼皮膚做迴圈按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。

4、將右臂放在頭底下:胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳☆禁☆房是否有腫塊,觸摸時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣方法檢查左側乳☆禁☆房。

除了經常自摸,也可讓愛人幫你摸,可能不定期的臨檢,更能發現問題。

常按摩胸部有什麼好處

很多女性都有這樣一個誤區,認為乳☆禁☆房上出現腫塊但不疼不癢沒問題,只有感覺疼痛了才有可能是問題,但在婦科專家看來,不疼不癢的乳☆禁☆房腫塊更不能掉以輕心。無痛性的乳☆禁☆房腫塊恰巧是乳腺癌的特徵之一,

所以說決不能掉以輕心。一般來說,炎症引起的乳☆禁☆房腫塊會伴隨著局部性的紅腫熱脹,增生性的腫塊則有經期前脹痛的特點,而乳腺癌的腫塊在早期並無明顯的疼痛感,甚至沒有感覺,只有到了晚期局部皮膚出現潰爛時才會出現疼痛症狀,而這個時候往往已經晚了。所以說,多讓朋友、愛人幫你感覺一下,如果能觸摸到不痛不癢的腫塊,那別幸運地以為是良性囊腫,很可能這是乳☆禁☆房小炸彈——乳腺癌給你發出的第一次警告。

纖維囊腫早發現

每日一摸感知“警報”纖維囊腫是乳☆禁☆房良性腫瘤中最常見的一種,以18-25歲的青年女性最為常見。一般來說,纖維囊腫很少會發生惡性☆禁☆病變,有些可能會發展成肉瘤,但轉變為乳腺癌的情況還不多見。

纖維囊腫最顯著的特徵就是乳☆禁☆房腫塊,而且大多數時候只有腫塊這一個特徵,它們大小通常在1-3公分,觸摸起來感覺光滑、堅韌、邊界清楚、與周圍的乳☆禁☆房組織沒有粘連,活動性也大,還有滑動感。一般來說,囊腫大多發生在一側乳☆禁☆房上,而且在外緣,它們也不會隨著經期的到來而改變,特別是青春期女性,如果感覺到自己也有纖維囊腫,這是很普遍的現象,只需要你去醫院檢查並確定它是良性的纖維囊腫即可,無需特別治療。

漂亮胸罩也可誘發乳腺炎

很多女性喜歡蕾絲多多的極品內衣,因為它們不僅漂亮,在愛人面前豔光四射的感覺很好!可是,沒多久卻發現乳☆禁☆房出現了紅腫、疼痛,甚至還有硬結。

這時你的乳☆禁☆房可能出現了問題——乳腺炎。

目前,因戴胸罩不當而導致的乳腺癌發病率上升了40%。乳☆禁☆房中有15-20根乳腺主導管,主導管下還有1-4級的小導管分佈在乳☆禁☆房不同部位。而女性們喜愛的鋼托胸罩,雖然能讓女性的胸部“挺”起來,但由於其有一定的重量,長時間戴在乳☆禁☆房上會壓迫乳☆禁☆房,使本來就脆弱的乳☆禁☆房組織發生變化,時間一長,很容易發生病變。所以,胸罩佩戴不當會給女性乳☆禁☆房帶來嚴重的危害。特別是蕾絲、尼龍內衣極易誘發乳腺炎。

加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺拔許多。可是蕾絲過多,尼龍質地接觸皮膚,會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳☆禁☆頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒戰,乳☆禁☆房局部變硬、皮膚紅腫,有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳☆禁☆頭還可能排出膿性液體,都是乳腺炎的症狀。

長時間戴在乳☆禁☆房上會壓迫乳☆禁☆房,使本來就脆弱的乳☆禁☆房組織發生變化,時間一長,很容易發生病變。所以,胸罩佩戴不當會給女性乳☆禁☆房帶來嚴重的危害。特別是蕾絲、尼龍內衣極易誘發乳腺炎。

加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺拔許多。可是蕾絲過多,尼龍質地接觸皮膚,會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳☆禁☆頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒戰,乳☆禁☆房局部變硬、皮膚紅腫,有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳☆禁☆頭還可能排出膿性液體,都是乳腺炎的症狀。

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