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得了糖尿病,勿陷入6大心理誤區

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誰也不願意得病, 更別說糖尿病這麼嚴重的病了, 但是得了糖尿病我們只能選擇接受, 雖然糖尿病不能根治, 但可以控制病情, 提高生活的品質, 這就要求患者積極配合醫生的治療, 謹遵醫囑, 不僅如此, 還要保持一顆健康正確的心態。

可是, 現實生活中, 很多糖尿病患者常常陷人以下心理誤區不能自拔, 這當然有礙於病情的緩解和恢復。

誤區1 :不以為然

在一般情況下, 糖尿病早期患者的症狀都比較輕, 甚至根本就沒有什麼症狀, 有的還可能反常的"紅光滿面", 給人一種非常健康的假像;還有一部分患者認為血糖高對身體健康並無大礙,

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自己能吃能走的, 大夫說的只是誇大其詞而已, 所以對此病採取無所謂的態度, 根本不引起重視。

其實, 這是一個很大的心理誤區, 實際上, 糖尿病本身不可怕, 可怕的是併發症, 耽誤治療容易導致併發症的發生, 比如尿毒癥、眼底病變, 甚至腦卒中、心臟病等。 在尿毒癥患者中, 有40%的患者是屬於糖尿病的併發症;而截肢的患者中, 50%-60%是因為糖尿病引發的糖尿病足而截肢。

誤區2:恐懼焦慮

有些糖尿病患者心裡明白糖尿病根本就不能完全治癒, 而且隨著病情的發展還可能會出現種種併發症,

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所以他們焦慮、恐懼, 害怕自己被截肢, 害怕自己失明、害怕自己得尿毒癥, 更害怕折壽和死亡。

其實, 糖尿病患者大可不必這樣憂心忡忡, 雖然糖尿病不能根本治癒, 但是如果積極配合醫生的治療, 控制自己的飲食, 安排好作息時間, 就會使病情得到控制, 避免併發症的出現, 一樣可以長壽。

誤區3:悲觀沮喪

在糖尿病患者中, 還是老年人居多。 他們本來想著辛苦了一輩子, 等老了就可以好好享受生活了。 沒想到福沒享到, 還患上了這種病, 很多想吃的東西都不能吃了, 而且幾乎天天得吃藥打針上醫院, 同時還擔心病情加重。

其實, 糖尿病患者, 尤其是老年糖尿病患者大可不必悲觀沮喪, 雖然有些東西不能吃了, 但是還有很多適合糖尿病患者吃的美食, 另外, 也不要為吃藥打針沮喪, 想想老了, 不得這種病還會得別的病,

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一樣得吃藥打針, 再說糖尿病也不是不治之症, 只要好好調理身體, 一樣可以享受健康人的生活。

誤區4:抗拒對立

有些患者認為糖尿病無法根治, 或者恐懼治療, 或者喪失信心, 因而採取我行我素、破罐子破摔, 甚至抗拒治療的態度。 糖尿病患者最怕自暴自棄的態度, 如果態度不積極, 不配合醫生的治療, 病情容易加重, 從而引發併發症的發生, 如果真的出現了併發症, 再怎麼努力的治療都來不及了。 其實, 患者只要態度積極, 治療方法得當, 一樣可以正常生活和工作, 一樣可以長命百歲。

誤區 5 :掉以輕心

有些患者治療一段時間後, 血糖下降到正常水準, 然後就認為病情已經得到了控制, 於是就自行停藥, 並放鬆了對飲食的合理控制, 也不注意規律作息, 直到血糖急劇上升, 病情變本加厲時才後悔莫及。

在這裡告誡患者的是, 這樣反反復複可能使得病情更加難以控制,

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甚至帶來致命的危險。 所以無論何時都不能掉以輕心, 即使血糖正常了也不能放鬆警惕, 因為血糖正常只是暫時的, 如果不注意就會很快上升。

誤區 6 :藥物萬能

有的患者對藥物特別依賴, 信奉藥物萬能, 所以他們對吃藥絕不含糊, 該什麼時候吃什麼時候吃, 該吃什麼藥就吃什麼藥, 絕不會掉以輕心, 但是他們有個誤區, 就是認為藥是萬能的, 只要吃了藥就沒問題了, 飲食、運動、作息就隨心所欲了。

其實這種想法也是錯誤的, 對糖尿病患者來說, 藥物治療當然是重要的, 但過分依賴藥物甚至迷信藥物卻又是要不得的。 要知道, 糖尿病的控制不僅需要藥物治療, 還得重視平衡飲食、控制體重、勞逸結合、調適心理、鍛煉身體等非藥物療法。

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