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要正確看待生死

不少中老年人很害怕衰老,更不願意提及"死亡"二字。因此,如何看待死亡的問題,這是很重要的。無疑任何人都需要用科學的眼光來看待死亡。

死亡是遵從自然界的規律,唯物主義的人會把人的生老病死看成是自然界的規律,死亡對人來講是一種必然的結果。有哲學家說:沒有生,何談死? 死亡是我們是每個人都不可規避的結果。有些人就會問了,人類為什麼會死?科學家是這樣解釋的:人類在遺傳上來說,當一個人的細胞達到極限時,註定要死。

不管如何去說,死亡是我們必須要面對的,是不可避免的,

這是自然界的規律。這就需要我們能夠正確地看待死亡的來臨。曾經有一位老年人,在五十多歲時被查出了患有癌症,當他知道自己的病情後,下定決心要戰勝病魔,他開始積極配合醫生治療,最終正是因為他的堅持,與擴散的肺癌做了十多年的鬥爭,最終戰勝了疾病,成了一個奇跡。

當一些中老年人遇到某些和死亡有關的事後,就會馬上聯想到自己,經常把自己籠罩在陰影下痛苦地生活。所以,中老年人要正確看待死亡,順其自然,只有這樣才能讓晚年的生活過得有意義,過得快樂。

中老年人對生與死的理解和自身世界觀、價值觀有很大程度的聯繫,還和個性、經歷以及所處的家庭關係、社會條件等都有聯繫。只要能夠充分認識死亡,度過了 一個有意義的人生,就會正確認識死亡,所以也會承受死亡所帶來的壓力,就不會產生恐懼的心理。中老年人都應該擁有對死亡敢於承受、無所恐懼的心理。

死亡對於任何人都不能規避,既然如此,那不如快樂地過好每一天。

珍惜晚年生活,要怎麼樣才能很好地度過餘下的時光呢?很多專家都提出了各種建議,要科學養生,科學的養生分為運動、飲食、心理三個主要方面,養生的中老年人也應從這些方面入手。

中老年人要正確看待死亡,不害怕死亡,只要在生時活得精彩,才不會遺憾來到世間走一遭。活得真實一些、瀟灑一些,面對死亡時才不會感到後悔、恐懼,這是因為我們曾經努力過。

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