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頻繁吃火鍋容易傷腎

凡事都是過猶不及,吃火鍋也不例外。冬季嚴寒,大多數人都喜歡吃火鍋。一方面可以幫助身體抵禦嚴寒;另一方面,一群人圍在一起,邊吃邊聊,甚是開心。但常吃火鍋會損害腎臟。

涮鍋中的食物,如豆類、動物內臟等都屬於高嘌呤食物,食用過多,會對腎臟產生不良影響。其中的一些肉類都是高脂肪、高熱量、高蛋白質的食物,食用過多,會加重腎臟負擔。另外,吃火鍋時難免要喝酒助興,飲酒過量, 也會傷腎。而邊涮邊吃,很容易過量,加重脾胃負擔,腎臟也會受牽連。

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