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自測血糖,這些細節不能忽視!

很多糖友因經常測血糖,手指上到處是采血針眼,讓人心疼。怎樣才能減少對手指的傷害?以下幾點建議供參考:

1、采血前保持手部溫暖

一般來說寒冷天氣裏雙手冰涼,針刺後不容易出血,用力擠壓會導致組織液混入血液,引起測量值不准。

建議糖友采血前用溫水洗淨雙手,可增加手指血液迴圈,有利於采血。

2、選用需血量少的血糖儀

需血量比較少的血糖儀,通常配套的采血針外徑較細,如28G、30G,甚至更細(注意:G標前面的數字越大,針越細)。細針對皮膚的損傷較小,疼痛感較輕。

3、輕鬆采血小技巧

手指消毒前,讓手臂下垂10-15秒,也可以用力甩幾下,使血管充盈。然後在手指偏側面采血,(手指兩側的神經末梢分佈少,痛感較輕)。但也不能太接近指甲邊緣,這樣不方便消毒和擠血。

采血筆刺破手指後,從指根向指端(采血點)方向慢慢擠壓,以形成血滴。用力不宜過大,

以免影響測量結果。(瞭解血糖監測頻率,請在平臺對話框輸入:123)

 

4、采血深度要合適

有些糖友常常將采血筆的力度調大,針刺過深。其實,采血量只要滿足血糖儀檢測要求即可。刺傷手指較深,對局部組織的損傷就越重。

5、采血部位常更換

采血時,輪流在不同手指的不同部位采血,

可減少損傷。一般選擇無名指和小指的側面,手指兩側的神經末梢分佈少,針刺後疼痛較輕。不宜在指尖和指腹采血。

 

6、采血後,多按壓針眼止血

采血針刺傷的傷口,表面看不到有血液滲出,但皮膚下可能還在滲血。少量血液聚集在皮下,

會變成小的皮下瘀血點。因此,采血後建議多按壓一會兒,便於止血。

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