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自測血糖,這些細節不能忽視!

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很多糖友因經常測血糖, 手指上到處是采血針眼, 讓人心疼。 怎樣才能減少對手指的傷害?以下幾點建議供參考:

1、采血前保持手部溫暖

一般來說寒冷天氣裏雙手冰涼, 針刺後不容易出血, 用力擠壓會導致組織液混入血液, 引起測量值不准。

建議糖友采血前用溫水洗淨雙手, 可增加手指血液迴圈, 有利於采血。

 

2、選用需血量少的血糖儀

需血量比較少的血糖儀, 通常配套的采血針外徑較細, 如28G、30G, 甚至更細(注意:G標前面的數字越大, 針越細)。 細針對皮膚的損傷較小, 疼痛感較輕。

3、輕鬆采血小技巧

手指消毒前, 讓手臂下垂10-15秒, 也可以用力甩幾下, 使血管充盈。 然後在手指偏側面采血, (手指兩側的神經末梢分佈少, 痛感較輕)。 但也不能太接近指甲邊緣, 這樣不方便消毒和擠血。

采血筆刺破手指後,

從指根向指端(采血點)方向慢慢擠壓, 以形成血滴。 用力不宜過大, 以免影響測量結果。 (瞭解血糖監測頻率, 請在平臺對話框輸入:123)

 

4、采血深度要合適

有些糖友常常將采血筆的力度調大, 針刺過深。 其實, 采血量只要滿足血糖儀檢測要求即可。 刺傷手指較深, 對局部組織的損傷就越重。

5、采血部位常更換

采血時, 輪流在不同手指的不同部位采血, 可減少損傷。 一般選擇無名指和小指的側面,

手指兩側的神經末梢分佈少, 針刺後疼痛較輕。 不宜在指尖和指腹采血。

 

6、采血後, 多按壓針眼止血

采血針刺傷的傷口, 表面看不到有血液滲出, 但皮膚下可能還在滲血。 少量血液聚集在皮下, 會變成小的皮下瘀血點。 因此, 采血後建議多按壓一會兒, 便於止血。

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