首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 疾病養生 » 頸椎病

導致肩部酸痛的4大“殺手”

不良姿勢。長時間坐著辦公,姿勢不正確,如含胸駝背等,會把頸部向前伸, 這樣就使肩部到後背的肌肉為了保持平衡做很多多餘的工作,久而久之就會引起肩部酸痛。

1、肥胖。肥胖的人會在肩部和手腕部蓄積過多脂肪,這樣就增加了肩部負擔, 容易引起酸痛。

2、不良的生活習慣。夏季長時間在空調房裡待著,容易使身體受涼,肌肉收縮, 血液迴圈減慢,這樣也會導致肩部酸痛。還有睡覺時枕頭的高度不合適,會使肩部肌肉持續緊張地支撐頸部和頭部,時間長了也會發生肩部酸痛。

3、某些被忽略的疾病。比如高血壓,此病往往是因動脈硬化所致,而動脈硬#: 就會使血管變狹窄,導致血流不暢,從而導致肩部酸痛。還有更年期障礙,很多中老年女性到了更年期,因激素水準改變,也會出現肩部酸痛、頭痛等症狀。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示