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導致肩膀疼痛的3大常見原因

1、頸椎病。由頸椎病引起的肩部疼痛成為頸肩綜合征,最常見的是頸神經根壓迫的症狀,疼痛一般不太劇烈,可伴有肢體發麻,但是關節功能受限不明顯。

2、肩部肌肉痙攣。肩部受涼、長時間低頭伏案、坐姿不正確等,都會使肩部肌肉長期處於緊張狀態,從而引起肩膀疼痛。

3、肩周炎。隨著年齡的增長,肩關節會發生退行性改變,再加上肩關節在日常生活中的活動較為頻繁,因此很容易發生慢性勞損而導致肩周炎。而在肩周炎急性期, 肩膀疼痛是最主要的表現,並且具有白天輕夜晚重的特點,同時伴有不同程度的關節功能障礙,尤其在肩關節粘連期或恢復期,嚴重影響日常生活,甚至連吃飯、穿衣、洗臉等這些微小的動作都不能做。

對於因肩部肌肉痙攣引起的肩部疼痛,可以服用消炎止痛藥,如戴芬、蔡普生等;也可以用解痙鎮痛酊或正紅花油等,

局部外塗後用手掌按摩患處至發熱,或者用麝香壯骨骨或萬靈五香青外貼。這些方法都可以有效緩解肩部肌肉痙攣,從而減緩疼痛。

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