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如果你有以下5種症狀的話,你就是抑鬱症了!

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90後創作女歌手本兮於12月24日因故離世年僅22歲, 工作室發佈訃告, 並未說明死因。 她和沉珂阿悄汪蘇瀧徐良許嵩小賤等人一樣曾陪伴了許多90後的青春歲月。 對於她的驟然離世, 粉絲也對工作室的訃告語焉不詳而表示不滿, 也引發了路人的猜測, 隨後有網友自稱知情人說本兮是抑鬱症跳樓…又是抑鬱症??

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小編不敢斷言本兮的離世是因為抑鬱症, 但是抑鬱症確實是社會面臨的最大的問題, 尤其是壓力大的娛樂圈。

臨近年終, 各種壓力隨之而來, 你是否在因為買不到而苦惱?你是否在因為年終放假時間而不甘?又或者你在因為沒有年終獎而耿耿於懷……焦慮, 抑鬱是否正在折磨著你?

什麼是抑鬱症?

抑鬱症又稱抑鬱障礙, 以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵, 是心境障礙的主要類型。 臨床可見心境低落與其處境不相稱, 情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,

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自卑抑鬱, 甚至悲觀厭世, 可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。 每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年, 多數病例有反復發作的傾向, 每次發作大多數可以緩解, 部分可有殘留症狀或轉為慢性。

抑鬱症有哪些表現?

抑鬱症可以表現為單次或反復多次的抑鬱發作, 以下是抑鬱發作的主要表現。

1.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢, 反應遲鈍, 思路閉塞, 自覺“腦子好像是生了鏽的機器”, “腦子像塗了一層糨糊一樣”。

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臨床上可見主動言語減少, 語速明顯減慢, 聲音低沉, 對答困難, 嚴重者交流無法順利進行。

2.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落, 抑鬱悲觀。 輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退, 重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。 典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。 在心境低落的基礎上, 患者會出現自我評價降低, 產生無用感、無望感、無助感和無價值感, 常伴有自責自罪, 嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想, 部分患者可出現幻覺。

3.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。 主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。 認知功能損害導致患者社會功能障礙, 而且影響患者遠期預後。

4.意志活動減退

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患者意志活動呈顯著持久的抑制。 臨床表現行為緩慢, 生活被動、疏懶, 不想做事, 不願和周圍人接觸交往, 常獨坐一旁, 或整日臥床, 閉門獨居、疏遠親友、回避社交。 嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧, 蓬頭垢面、不修邊幅, 甚至發展為不語、不動、不食, 稱為“抑鬱性木僵”, 但仔細精神檢查, 患者仍流露痛苦抑鬱情緒。 伴有焦慮的患者, 可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。 嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。 消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭, 認為“結束自己的生命是一種解脫”, “自己活在世上是多餘的人”, 並會使自殺企圖發展成自殺行為。 這是抑鬱症最危險的症狀, 應提高警惕。

5.軀體症狀

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主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。 軀體不適的體訴可涉及各臟器, 如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。 自主神經功能失調的症狀也較常見。 病前軀體疾病的主訴通常加重。 睡眠障礙主要表現為早醒, 一般比平時早醒2~3小時, 醒後不能再入睡, 這對抑鬱發作具有特徵性意義。 有的表現為入睡困難, 睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。 體重減輕與食欲減退不一定成比例, 少數患者可出現食欲增強、體重增加。

抑鬱症如何治療?

抑鬱症的治療可從心理, 物理和藥物方面著手!

抑鬱發作的治療要達到三個目標:①提高臨床治癒率, 最大限度減少病殘率和自殺率,

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關鍵在於徹底消除臨床症狀;②提高生存品質, 恢復社會功能;③預防復發。

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