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陽痿按這個“回陽九穴”,讓你天天“如虎狼”

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陽痿分為“生理陽痿”和“心理陽痿”。 心理上的需要克服你的心理障礙才能達到調理效果, 不是本文所概述的方面。 如果是生理上的可以通過一些方法達到調理的效果。

今天要推薦的一個穴位按摩療法, 自己就能做 操作簡單易行, 效果也非常好。

刺激太溪穴, 調理陽痿不再難

太溪穴位於足內側, 腳內踝和跟腱之間的凹陷處(如圖)。

太溪穴在經絡解讀中被稱作:腎經原穴, 輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性, 故為腎經原穴。 能起到:滋陰益腎, 壯陽強腰的功效。

太溪穴被古代醫者稱作為“回陽九穴”之一, 對人的生命活動有著重要的溫煦、促進和振奮作用。 古代的醫家甚至用它來斷生死。 面對垂危的病人, 如果太溪穴有微弱的脈搏跳動, 說明尚可一救。 如果沒有脈搏跳動, 則大多回天乏力。

這個穴位為何會對陽痿有效果呢?

太溪穴是腎經的原穴。 腎經的氣血從足底湧泉穴噴薄而出, 轉而向太溪穴彙聚, 並在太溪穴形成一個能量巨大的腎精聚集地, 如大的溪流在此慢慢摶聚。 太溪因此得名。 所以, 太溪穴是一個可以調動腎精的寶庫。 它不僅能滋腎陰, 還能養腎陽。 當我們出現腎精不足等問題時,

太溪穴就是一個可以隨時取用的腎精寶庫, 彌補身體的不足。

當男性出現陽痿、早洩之類的疾病時:可以每天在睡前按摩兩側太溪穴200次, 以感覺酸脹為佳。

畏寒肢冷、小便清長者, 還可以用艾灸的方法來刺激。

亞健康狀態, 腎精不足有關

當然除了男性朋友關注的陽痿症狀, 我們出現的一些亞健康狀態, 也和腎精不足有關係, 因此可以用刺激太溪穴的辦法來調理。

1, 慢性疲勞綜合征, 見心情煩躁、焦慮不安、脾氣暴躁、反應遲鈍、記憶力減退、注意力不集中、四肢乏力、身體酸痛、失眠多坑。 每天按摩太溪穴15分鐘。

2, 手足冰冷、發涼, 肢體末端血液迴圈不好。 每天艾灸太溪穴20分鐘。

3, 足跟疼痛。 每天按摩太溪穴20分鐘。

4, 咽喉乾燥、乾咳。 每天按摩太溪穴15分鐘, 同時做吞咽動作。  

5, 肝火上炎、陰虛陽亢高血壓。 每天按摩太溪穴20分鐘。

除了按摩穴位在生活上陽痿應軟食為主:

宜補充鋅, 含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。 陽痿患者宜多吃動物內臟。 禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。

給大家介紹陽痿的食療方,

供大家參考。

子雞烏龜湯

取未產過蛋、重約1000g的子雞1只, 去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只, 去甲, 白胡椒9g, 紅糖500g, 裝入雞腹腔內, 置於砂罐 中, 加白酒1000ml, 加蓋, 並用泥封固, 加文火偎至肉爛為度。 食湯和肉, 2天~3天吃完。 隔15日後如法配服。 該方補腎滋陰, 用於腎陰虧虛陽痿。

藥蝦醬

取韭菜子30g, 枸杞子、蛇床子各15g, 菟絲子10g, 以水煎服, 每日1劑。 另將大鮮蝦40g煎去頭尾, 略搗爛, 加醋適量成30g蝦醬, 1次服完。 用於腎陽虧虛之陽痿, 該方溫而不燥。

冬蟲夏草鴨

雄鴨1只, 冬蟲夏草10g, 食鹽、薑、蔥少許。 洗淨放砂鍋中, 加冬蟲夏草及上述調料, 水適量, 用文火煨熟爛。 佐餐食用。 補虛助陽, 用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調養的理想滋補食品。

狗鞭散

狗鞭1具。鍋內放砂加熱,入狗鞭於鍋內炒至松炮後,取出研未,每服3g,每日2次,溫開水送下。用於腎陽虛陽痿、精冷。

燉狗肉

黃狗肉500g~1000g,洗淨切塊,加入八角、小茴、桂皮、草果、生薑和鹽各適量,於鍋內燉熟,食肉喝湯。用於脾腎陽虛陽痿。

蒸羊睾

取蔥管數根,內裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙乾,研細未,每日早晨沖服6g。另用羊睾丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用於命門火衰陽痿。

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黃狗肉500g~1000g,洗淨切塊,加入八角、小茴、桂皮、草果、生薑和鹽各適量,於鍋內燉熟,食肉喝湯。用於脾腎陽虛陽痿。

蒸羊睾

取蔥管數根,內裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙乾,研細未,每日早晨沖服6g。另用羊睾丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用於命門火衰陽痿。

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