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陽痿按這個“回陽九穴”,讓你天天“如虎狼”

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陽痿分為“生理陽痿”和“心理陽痿”。 心理上的需要克服你的心理障礙才能達到調理效果, 不是本文所概述的方面。 如果是生理上的可以通過一些方法達到調理的效果。

今天要推薦的一個穴位按摩療法, 自己就能做 操作簡單易行, 效果也非常好。

刺激太溪穴, 調理陽痿不再難

太溪穴位於足內側, 腳內踝和跟腱之間的凹陷處(如圖)。

太溪穴在經絡解讀中被稱作:腎經原穴, 輸出的地部經水真正表現出腎經氣血的本源特性, 故為腎經原穴。 能起到:滋陰益腎, 壯陽強腰的功效。

太溪穴被古代醫者稱作為“回陽九穴”之一, 對人的生命活動有著重要的溫煦、促進和振奮作用。 古代的醫家甚至用它來斷生死。 面對垂危的病人, 如果太溪穴有微弱的脈搏跳動, 說明尚可一救。 如果沒有脈搏跳動,

則大多回天乏力。

這個穴位為何會對陽痿有效果呢?

太溪穴是腎經的原穴。 腎經的氣血從足底湧泉穴噴薄而出, 轉而向太溪穴彙聚, 並在太溪穴形成一個能量巨大的腎精聚集地, 如大的溪流在此慢慢摶聚。 太溪因此得名。 所以, 太溪穴是一個可以調動腎精的寶庫。 它不僅能滋腎陰, 還能養腎陽。 當我們出現腎精不足等問題時, 太溪穴就是一個可以隨時取用的腎精寶庫,

彌補身體的不足。

當男性出現陽痿、早洩之類的疾病時:可以每天在睡前按摩兩側太溪穴200次, 以感覺酸脹為佳。

畏寒肢冷、小便清長者, 還可以用艾灸的方法來刺激。

亞健康狀態, 腎精不足有關

當然除了男性朋友關注的陽痿症狀, 我們出現的一些亞健康狀態, 也和腎精不足有關係, 因此可以用刺激太溪穴的辦法來調理。

1, 慢性疲勞綜合征, 見心情煩躁、焦慮不安、脾氣暴躁、反應遲鈍、記憶力減退、注意力不集中、四肢乏力、身體酸痛、失眠多坑。

每天按摩太溪穴15分鐘。

2, 手足冰冷、發涼, 肢體末端血液迴圈不好。 每天艾灸太溪穴20分鐘。

3, 足跟疼痛。 每天按摩太溪穴20分鐘。

4, 咽喉乾燥、乾咳。 每天按摩太溪穴15分鐘, 同時做吞咽動作。  

5, 肝火上炎、陰虛陽亢高血壓。 每天按摩太溪穴20分鐘。

除了按摩穴位在生活上陽痿應軟食為主:

宜補充鋅, 含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。 陽痿患者宜多吃動物內臟。 禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。

給大家介紹陽痿的食療方, 供大家參考。

子雞烏龜湯

取未產過蛋、重約1000g的子雞1只, 去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只, 去甲, 白胡椒9g, 紅糖500g, 裝入雞腹腔內, 置於砂罐 中, 加白酒1000ml, 加蓋, 並用泥封固,

加文火偎至肉爛為度。 食湯和肉, 2天~3天吃完。 隔15日後如法配服。 該方補腎滋陰, 用於腎陰虧虛陽痿。

藥蝦醬

取韭菜子30g, 枸杞子、蛇床子各15g, 菟絲子10g, 以水煎服, 每日1劑。 另將大鮮蝦40g煎去頭尾, 略搗爛, 加醋適量成30g蝦醬, 1次服完。 用於腎陽虧虛之陽痿, 該方溫而不燥。

冬蟲夏草鴨

雄鴨1只, 冬蟲夏草10g, 食鹽、薑、蔥少許。 洗淨放砂鍋中, 加冬蟲夏草及上述調料, 水適量, 用文火煨熟爛。 佐餐食用。 補虛助陽,

用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調養的理想滋補食品。

狗鞭散

狗鞭1具。 鍋內放砂加熱, 入狗鞭於鍋內炒至松炮後, 取出研未, 每服3g, 每日2次, 溫開水送下。 用於腎陽虛陽痿、精冷。

燉狗肉

黃狗肉500g~1000g, 洗淨切塊, 加入八角、小茴、桂皮、草果、生薑和鹽各適量, 於鍋內燉熟, 食肉喝湯。 用於脾腎陽虛陽痿。

蒸羊睾

取蔥管數根, 內裝蝦仁, 以填滿蔥管為度, 文火焙乾, 研細未, 每日早晨沖服6g。 另用羊睾丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用於命門火衰陽痿。

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另用羊睾丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用於命門火衰陽痿。

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