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口臭的原因居然是這個

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所謂口臭(也有稱“口氣”的), 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。 別小看口臭這小小的毛病, 它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往, 從而產生自卑心理, 影響正常的人際, 情感交流, 令人十分苦惱。

治療方法

預防:

小兒預防

1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣, 做到飯後漱口, 早晚刷牙。

2、飲食要有規律。 多吃蔬菜水果, 粗細搭配, 不挑食, 不偏食, 不暴飲暴食。

3、防止消化不良。 當出現消化不良時, 可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。 少吃甜食, 特別是睡前不吃甜食。

5、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液, 或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等, 選擇其中一種含漱, 可減輕或消除口臭。

老年人防治

有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味, 口腔內產生臭味的原因大致有以下幾種:

1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等, 食物碎屑附著在這些病變部位, 經過口腔中細菌作用, 食物殘渣發酵後會產生口臭。 只要將齲齒、殘冠或殘根治療後,

口臭就會消失。

2.口腔中有牙周疾病, 特別是慢性牙周病形成盲袋, 產生了慢性溢膿而發出臭味。 這時應治療牙周病, 消除盲袋, 才能消除口臭。  

3.口腔中發生了急性炎症, 如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等, 口腔中均有一些急性炎性分泌物, 也會發生口臭, 將這些疾病治癒, 炎症消退後口臭也就消失了。

4.老年人牙周組織產生生理性萎縮, 牙齒之間產生縫隙。 進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中, 經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。 所以要注意口腔衛生, 做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口, 消除口腔內的食物殘渣, 就可防止口臭的發生。

5.消化道疾病。 老年人消化功能減退, 常有消化不良或消化道返流性疾病, 可將胃記憶體留食物所產生的氣味從口中呼出, 這也是產生口臭的重要原因。 只要將消化道疾病治癒就會消除日臭。 提高胃腸道中雙歧桿菌, 可以治療口臭。 大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因數, 對於治療口臭效果很好。

口臭中醫治療方法

中藥治療:不僅僅要清除臟腑實火, 更重要的是要調節人體的脾胃功能和內分泌系統, 平衡口腔環境, 肅清口腔細菌。 清理為主, 調補為輔,

標本兼治, 徹底肅清口腔有害細菌, 均衡口腔小環境才能從根本上杜絕口臭的發生。

1.肺胃鬱熱, 外邪凝滯, 肺胃鬱熱上攻, 而致口臭, 鼻乾燥, 咽紅腫疼痛, 涕黃, 苔少, 舌紅, 脈細數。 治則:清熱瀉火。 方藥---蘆薈東加減:蘆薈10克, 甘草5克, 麥冬10克, 桑枝10克, 赤芍10克, 桔梗6克, 薄荷5克, 荊芥10克, 黑山桅10克, 辛夷10克。

2.胃火灼盛:症見口臭、口幹, 牙齦紅腫, 消穀善饑, 舌紅苔黃少津, 脈滑數。 治則:消熱瀉火。 方藥---清胃散加減:黃蓮6克, 生地20克, 丹皮、霍香10克、蘇梗10克, 犀角20克(先煎)。

飲食保健

一、口臭食療方(下面資料僅供參考, 詳細需要諮詢醫生)

1、鹹魚頭豆腐湯。 鹹魚頭味甘兼具清熱作用, 而豆腐性涼, 有清熱解毒之效, 對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:鹹魚頭1個, 豆腐數塊, 生薑1片。 做法:洗淨所有材料, 鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內, 加入適量清水用猛火滾約半小時, 放入豆腐再滾20分鐘便可。

2、生蘆根粥。 專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。 材料:蘆根30克, 大米50克。 做法:蘆根洗淨後放入煲內, 加入適量清水大火煮15分鐘, 隔渣留汁, 加入米煮成粥, 每日1劑, 宜每早空腹服用, 約5劑見效。

3、黃瓜粥。 專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。

材料:黃瓜50克, 大米100克。 做法:黃瓜去皮切片, 與大米同煮粥, 隨意服食。 藥茶, 平時多喝一些清新的茶飲, 對減緩和治療口臭大有裨益, 例如很多天然的oslim花草茶, 薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。

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