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辣木籽的一些保健用法推薦

辣木籽,辣木樹的種子,可食用部分為種仁。口味似花生,苦澀,飲水後回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史,印度傳統醫學認為辣木可以預防300多種疾病,並稱為“神奇之樹”。據有關資料介紹,辣木籽具有較好的降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的作用,排除宿便效果較為明顯。

辣木籽定義為保健食品,對糖尿病人的血糖可以起到明顯的降低穩定作用;排毒美容的作用亦十分明顯,特別是老人斑;對胃起到很好的保護的作用,特別是宿醉;改善亞健康體質,長期缺乏運動的體質尤為顯著……網上流傳辣木籽可以抗癌,防癌之類,那些是實驗室內針對小白鼠的實驗結果,正式的臨床試驗還在進行。

總的來講,辣木因為營養全面而得到追捧,辣木籽作為最精華的部分更是供不應求。

辣木籽的一些保健用法:

1、三個月讓糖尿病人擺脫藥物

病人的糖尿病算是較為嚴重,

吃西藥,打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統種的辣木籽,剛剛開始還需要西藥輔助,三個月左右的時間,血糖穩定,不再吃藥。

用法如下:開始階段,西藥暫時不能停,注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒,直接嚼碎吞服,食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右,分3~4次)。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒,擺脫後藥物後可以加量至5粒。

2. 老人斑也可不翼而飛

老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例,美容排毒,應該比較貼切。老人斑是的老人特有,也算是的一種年齡的標記。究其老人斑的形成的原因就是隨著年齡的增加,體內的自身排毒功能開始衰退,而導致毒素沉澱形成了斑點。

辣木籽含有一種生物鹼,通過這種生物鹼的作用而讓人體排毒,也正是這種排毒能力的強大,會讓沉澱多年的斑痕消褪。

用法如下:早期食用,早午晚各2粒,直接嚼碎吞服,食用後飲水約5 00毫升(每次喝水量約150毫升左右,分3~4次)。一周後,早午晚各3~4粒,方法如上。 

3. 宿醉後讓胃不再難受

醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。除非是非常好的酒,頭疼才會讓人太難受。辣木籽內含有的一種活性成分,可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的“災難”降到最低。有人做過試驗,食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加,同時醉酒後不再難受。但再怎麼保護,酒還是會傷身的,建議喝酒還是適量。

用法如下:喝酒前30~15分鐘,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約300毫升。

4. 亞健康從此離您而去

隨著生活節奏的加快,運動量的減少,加班熬夜成了“常飯”,環境污染之類等等,人體的透支是越來越嚴重,亞健康就是這樣日積月累而成的。現在,很多人會有吃鈣片,維生素片之類來補充,但這些只能是特定的補充。但是,人體需要的營養素得全面而不是個別,再者,某一類的營養素過量是壞事而非好事。平衡,才是健康之源。

用法如下:早期適應階段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右,

分3~4次)。適應期過後,早中午晚上各3粒,方法如上。

5. 讓宿便暢通,讓毒素遠離

人體經過一夜的內迴圈,第二早一般都會將體內的毒素廢物通過大便的方式排出體外。但因為外界各種因素,有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導致原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體,造成毒素累積。

用法如下:早晚各5粒,直接嚼碎吞服,同時飲水約500~600毫升(少量多次)。

溫馨提示:食用辣木籽後,口腔中會有一段時間回甘,不論是喝水還是吃東西;小便會比平時頻繁,辣木本就有利尿作用,促進體內的水分迴圈,同時也是一種排毒;孕婦再不懂得把握用量的情況下,不能服用!

溫馨提示:食用辣木籽後,口腔中會有一段時間回甘,不論是喝水還是吃東西;小便會比平時頻繁,辣木本就有利尿作用,促進體內的水分迴圈,同時也是一種排毒;孕婦再不懂得把握用量的情況下,不能服用!

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