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針灸單穴治病絕招

每個人體內都有一個“小藥箱”,所謂人體自帶的小藥箱,就是人身體中某些特殊的穴位,通過不同的刺激方法能激發其生理功能,起到類似藥物的治療作用。這個人體藥箱是生命和免疫系統自有的,若能掌握開啟它的方法,就可達到提高人體免疫力和治療疾病的效果。針灸單穴治病絕招,一起來看看。

1、穴名:下都(經外奇穴、八邪穴之一)

取穴方法:手背四、五指縫尖上五分處。

主治:發燒。

手法:連續不斷掐按1—2分鐘。

2、穴名:少海(手少陰心經,合穴)

取穴方法:屈肘,肘橫紋尺側端與肱骨內上髁連線的中點處。

主治:心動過速。

手法:揉按1-2分鐘。(60-70/分)

3、穴名:通裡(手少陰心經、絡穴)

取穴方法:神門穴上一寸。

主治:心動過緩。

手法:按揉1—3分鐘,300-500次。

4、穴名:大陵(手厥陰心包經、原穴)

取穴方法:腕關節掌側第一橫紋正中,兩筋之間,

主治:失眠症。

手法:點按1—2分鐘,直按斜上頂。

5、穴名:神門(手少陰心經、原穴)

取穴方法:掌側腕橫紋尺側上方凹陷處。

主治:多汗症。

手法:直按斜頂向內關1—2分鐘。

6、穴名:湧泉(足少陰腎經、井穴)

取穴方法:足底前、中三分之一交界處,屈足卷趾時呈凹陷處。

主治:足心熱。

手法:揉按36次。

7、穴名:盲俞(沖脈、足少陰之會穴)

取穴方法:肚臍旁開五分。

主治:頭痛。

手法:拇、中指按後,斜向上頂,左治右,右治左。

8、穴名:列缺(手太陰肺經、絡穴、八脈交會穴,通于任脈)

取穴方法:兩手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷處。

主治:頭頂痛。

手法:直按斜向上頂。

9、穴名:懸鐘(足少陽膽經、八會穴之髓會)

取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨後緣。

主治:偏頭痛。

手法:按揉3—6分鐘,左治右、右治左。

10、穴名:定喘(華佗夾脊)

取穴方法:在大椎旁開五分處。

主治:哮喘。

手法:斜向肩部頂1-2分鐘。

11、穴名:止瀉(任脈上,關元、石門中間)

取穴方法:臍下二寸半取之。

主治:腹瀉。

手法:直按稍斜上頂。

12、穴名:降壓(足厥陰肝經上)

取穴方法:在大敦與太沖之間,

主治:高血壓。

手法:震顫點按1-2分鐘。

13、穴名:足三裡(足陽明胃經;合穴、胃下合穴)

取穴方法:外膝眼下三寸,四橫指。

主治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。

手法:直按斜向下1-2分鐘。胃痛時,用雙拇指按揉患者雙腿足三裡穴(位於膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後3一5分鐘,胃痛可明顯減輕。

14、穴名:大骨空穴(經外奇穴)

取穴方法:拇指近節指骨與遠節指骨連接橫紋橈側面中點赤白交界處。

主治:白內障。

手法:用力點刺,重手法效果好。

15、穴名:神庭(督脈)

取穴方法:前髮際正中直上0.5寸。

主治:腦疲倦(醒腦)

手法:中指點按刺激。

16、穴名:血海(足太陰脾經)

取穴方法:髕骨內上緣二寸。

主治:眼皮浮腫。

手法:拇指強力度按壓。

17、穴名:肩痛穴(足陽明胃經上)

取穴方法:足三裡下約三寸左右,脛骨邊緣。

主治:肩周炎。

手法:強力度按壓1-2分鐘,左治右,右治左。

18、穴名:扭傷穴(經外奇穴)

取穴方法:曲池(手陽明大腸經)與陽池(手少陽三焦經)聯線的上1/4與下3/4交點處。

主治:急性腰扭傷。

手法:強力度,同時按壓兩臂的扭傷穴。

19、穴名:坐骨穴(新穴)

取穴方法:大轉子與尾骨尖聯線中點下一寸處。

主治:坐骨神經痛。

手法:拇指用力直按,斜向下頂。

20、穴名:足跟點(手針穴位)

取穴方法:大陵穴與勞宮穴聯線上找痛點。

主治:足跟痛。

手法:按揉1-2分鐘。

21、穴名:承漿(任脈)

取穴方法:唇溝之中央凹陷處。

主治:小兒厭食症。

手法:中力度按揉3-5分鐘。

22、穴名:遺尿點(手針穴位)

取穴方法:手小指末節橫紋中點。

主治:小兒遺尿(腎虛)

手法:輕按揉1-3分鐘。

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取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨後緣。

主治:偏頭痛。

手法:按揉3—6分鐘,左治右、右治左。

10、穴名:定喘(華佗夾脊)

取穴方法:在大椎旁開五分處。

主治:哮喘。

手法:斜向肩部頂1-2分鐘。

11、穴名:止瀉(任脈上,關元、石門中間)

取穴方法:臍下二寸半取之。

主治:腹瀉。

手法:直按稍斜上頂。

12、穴名:降壓(足厥陰肝經上)

取穴方法:在大敦與太沖之間,

主治:高血壓。

手法:震顫點按1-2分鐘。

13、穴名:足三裡(足陽明胃經;合穴、胃下合穴)

取穴方法:外膝眼下三寸,四橫指。

主治:腹部疾患、高血脂症,止胃痛。

手法:直按斜向下1-2分鐘。胃痛時,用雙拇指按揉患者雙腿足三裡穴(位於膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感後3一5分鐘,胃痛可明顯減輕。

14、穴名:大骨空穴(經外奇穴)

取穴方法:拇指近節指骨與遠節指骨連接橫紋橈側面中點赤白交界處。

主治:白內障。

手法:用力點刺,重手法效果好。

15、穴名:神庭(督脈)

取穴方法:前髮際正中直上0.5寸。

主治:腦疲倦(醒腦)

手法:中指點按刺激。

16、穴名:血海(足太陰脾經)

取穴方法:髕骨內上緣二寸。

主治:眼皮浮腫。

手法:拇指強力度按壓。

17、穴名:肩痛穴(足陽明胃經上)

取穴方法:足三裡下約三寸左右,脛骨邊緣。

主治:肩周炎。

手法:強力度按壓1-2分鐘,左治右,右治左。

18、穴名:扭傷穴(經外奇穴)

取穴方法:曲池(手陽明大腸經)與陽池(手少陽三焦經)聯線的上1/4與下3/4交點處。

主治:急性腰扭傷。

手法:強力度,同時按壓兩臂的扭傷穴。

19、穴名:坐骨穴(新穴)

取穴方法:大轉子與尾骨尖聯線中點下一寸處。

主治:坐骨神經痛。

手法:拇指用力直按,斜向下頂。

20、穴名:足跟點(手針穴位)

取穴方法:大陵穴與勞宮穴聯線上找痛點。

主治:足跟痛。

手法:按揉1-2分鐘。

21、穴名:承漿(任脈)

取穴方法:唇溝之中央凹陷處。

主治:小兒厭食症。

手法:中力度按揉3-5分鐘。

22、穴名:遺尿點(手針穴位)

取穴方法:手小指末節橫紋中點。

主治:小兒遺尿(腎虛)

手法:輕按揉1-3分鐘。

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