首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 中醫養生 » 藥膳

最健康有效的祛“痰”方法

痰本來是人體疾病的產物,它的產生和增多又會引發人更多的疾病,所以,祛痰,從古至今都是讓醫家和病人頭疼的事情,需要仔細挖掘出病根才行。

在臨床上經常使用的祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴,然後把甘草搗爛,外敷在此穴上。

【藥物】甘草

【穴位】右側豐隆穴

【方法】先用手按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴5分鐘,然後把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛,外敷在此穴上,用醫用紗布和醫用膠布固定。每次貼12個小時,取下休息12個小時再貼。

豐隆穴,是足陽明胃經的絡穴,位於小腿前外側,自古便是各派醫家祛痰的大寶穴。

甘草,生長在沙土裡,味甜,色黃,從《易經》的角度來解釋,恰好就是補脾益氣、祛痰止咳的上上之選。

痰是人體水液代謝出現故障的產物,它的產生主要與肺、脾、腎三髒關係密切,而其中又與脾關係最密切,所以中醫有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說。

而豐隆穴是足陽明胃經的絡穴,別走于足太陰脾經,可以同時治療脾胃二經上的疾患,所以,按摩這個穴位就能健脾和胃,使濕痰自化。

古人說,“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞,痰嗽稱奇”。是的,豐隆歷來就被醫家奉為祛痰至寶,我們怎可因穴小而不為呢,所以,但凡與痰有關的病症都應該通過豐隆穴來治療。

飲食消痰妙招

多吃芝麻少吃肉痰多的朋友,平時一定要注意自己的飲食。

古話說:“魚生火,肉生痰。”

肉吃多了,尤其是豬肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友應減少自己的食肉量,多吃些清淡的食品才行。

日常飲食之中,芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了,磨成粉,每天吃點兒。當然,如果能買到純正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油當做日常飲食中的食用油,要不了多長時間就能痰消病滅。

痰濕淤結失眠

體內多痰,也會失眠幾年前,我治療過一例頑固的失眠,當時,我仔細查看了病人的症狀,發現她的病因主要是體內有痰濕淤結。於是,我採用甘草敷右豐隆穴的外治方法,並囑她回家後自己也照此法調治。

體內有痰引起的失眠除了可以用上面的外敷方法以外,還可以用溫病名方——溫膽湯來治療。

由痰導致的失眠,通常患者臉上或身上的皮膚會明顯泛黃,所以,

如果您失眠並伴有皮膚泛黃的症狀,最好試試由溫膽湯製成的中成藥溫膽片。

有兩個穴位經自我按摩對化痰有顯著效果。

★足陽明胃經之豐隆穴。

豐隆穴對現代人最有作用,它可以去除高血脂,所以體內痰濕很重的人一定要揉這個穴位。

有人嗓子啞了,

自述好像是有東西糊在裡邊,吐也吐不出來,這就可能是有痰結,結在喉嚨這塊了,就給它點按豐隆穴一分鐘,馬上他就覺得這塊開了,這東西什麼都沒有了,不知道痰化到哪裡去了。所以它既可以化有形之痰,也可以化無形之痰,覺得這兒有東西但吐也吐不出來,咽也咽不下去,像梅核氣一樣,它也能散掉。

 如果有人覺得就是有痰吐不出來,揉了豐隆穴以後很容易就可以把痰吐出去,這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴。

穴位位置:從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是你兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,在附近壓按,最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴,每天按壓3分鐘左右。

編輯推薦:

藥到痰除的民間化痰偏方- 吃什麼可以止咳化痰 十種食物化痰效果好- 太實用了,非常全的化痰祛痰方法-就是豐隆穴,每天按壓3分鐘左右。

編輯推薦:

藥到痰除的民間化痰偏方- 吃什麼可以止咳化痰 十種食物化痰效果好- 太實用了,非常全的化痰祛痰方法-
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示