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熱毛巾敷肚臍,散寒、緩解感冒

肚臍,醫學上稱之為神闕穴。我們說“神”是心靈的生命力,“闕”是君主所在城池的大門,所以神闕又有“命蒂”之稱,可見神闕穴的重要性。肚臍有任、帶、沖三脈通過,聯繫五臟六腑,所以如果各部氣血陰陽發生異常變化,可以借刺激神闕穴來調整全身,達到“陰平陽秘,精神乃治”的狀態。

肚臍療法的歷史很悠久了,比如:

漢代的“醫聖”張仲景在《金匱要略》中也記載了臍療法。

李時珍的《本草綱目》也有蔥汁敷臍,治療水腫、尿短路的記載。

《理論駢文》中還記載用大戟紅棗膏(大戟粉、棗肉搗成膏)貼臍,有協助排便之功能。


那麼,生活中怎樣做效果更加呢?

熱毛巾敷肚臍,散寒、緩解感冒

1、散寒

道醫理論中認為:“通則不痛,痛則不通”,而利用熱毛巾敷在肚臍上能有助於熱氣的散發,更好的起到溫經活絡、散寒理氣的效果。

2、緩解感冒

熱毛巾敷在肚臍上可緩解感冒,還能起到止咳的作用。

腹部的膀胱經主一身之表,人的身體一旦遭受到外邪就同意出現發熱、惡寒,通過熱毛巾敷在肚臍上能夠幫助膀胱經正常運行,不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒、緩解咳嗽。

3、暖腸胃

熱毛巾敷在肚臍上可暖腸胃,從中醫養身的角度講,

腸胃好吸收好,吸收好脾胃足,脾胃足氣血就足,氣血足人的精力就旺盛,精力旺盛身體的基礎代謝率就高。從這個角度講,熱毛巾敷在肚臍上還可以促進新陳代謝。

4、有助於睡眠

熱毛巾敷肚臍可促進入睡,用熱毛巾敷肚臍還能幫助放鬆身體,緩解身體的疲勞和疼痛感,並且溫暖身體,起到很好的催眠作用,有效改善睡眠品質。

大家可以長期堅持上面的方法,時間久了,你會發現腸胃好了、全身暖了,身體越來越強壯,心情也變好了!

這麼方法簡單實用,效果卻不一般,趕緊告訴更多的朋友一起學一學吧!

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