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5種肌膚美白果汁,做白皙女人!

白雪公主般的肌膚是很多MM的夢想,自己也曾暗自發誓要美白肌膚,試過很多護膚方法,可是效果平平!”其實現在市場上肌膚美白的方法有很多,但是想要找到效果好的,真的是難上加難!下面我們就介紹5種可以美白肌膚的果汁,讓你輕輕鬆松就可以做白皙女人哦!……

一、西瓜鳳梨汁

做法:檸檬去皮榨汁待用,然後再將西瓜及鳳梨去皮榨汁。最後將榨好的檸檬汁倒一點在西瓜鳳梨汁中,冰凍或者是加點冰塊,口感會更好哦。

功效:西瓜汁在春夏季節是非常適合飲用,西瓜中所含的茄紅素可以起到美白的作用,而可以還能幫助提高免疫力,西瓜的口感很好,非常適合經常坐辦公室的MM們飲用哦。

二、芒果柳橙汁

做法:想要準備兩個芒果,半個柳橙,一個蘋果以及適量蜂蜜。先將水果洗乾淨,然後去皮切塊,放入榨汁機加250毫升的涼開水榨汁,再加入蜂蜜調味即可。

功效:芒果中的纖維素可活躍腸道,幫助排毒。飯後喝一杯芒果柳橙汁,幫助消化的同時還能潤滑腸道,毒素排出去,肌膚問題自然就少很多,肌膚乾燥發黃問題也可以得到很好的改善哦。

三、苦瓜汁

做法:準備一些黃瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。將芹菜洗淨切塊兒備用、黃瓜去皮、苦瓜須快速用熱水焯制並分段去籽。將3樣食材放入榨汁機榨汁再加少於兩勺的蜂蜜即可。冰鎮效果更好哦。

功效:苦瓜具有良好的清火去燥的能力,不僅能減肥,還能祛痘,一舉兩得哦。

四、草莓石榴酪梨汁

做法:石榴去皮剝好後與洗淨的草莓一起榨汁,用過濾網濾除榨汁過程中產生的渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。

功效:石榴具有淡化黑色素,美白肌膚之功效,酪梨含有豐富的維生素B、A、C及纖維素,而且熱量相當低,不會吃胖。幾種水果混合而成的這款果汁含糖量低,

美白效果也好,每天早晚各一杯,就可以減輕肌膚曬斑及黑色素。

五、奇異果酸乳汁

做法:需要準備一根香蕉,半個奇異果以及一瓶低脂原味優酪乳。香蕉、奇異果洗淨去皮,榨汁成糊狀,與優酪乳混合攪拌即成。

功效:奇異果含有非常豐富維C,要是想集中美白一段就請堅持喝這一款果汁,

幼滑、白皙的肌膚真的不是夢想哦。

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