首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 飲食養生 » 飲食文化

紅心柚子和普通柚子在營養上有什麼區別?

這兩種柚子的口感上來比較,紅心柚子水份足,果肉甜,(我還沒買到過酸的,也許人品好)基本上不會有幹的果肉,當然紅心柚子價格稍微高點,現在市面上普通柚子2元多一斤,或者10元3個,10元兩個,紅心柚子在7元多,一個適中大小的柚子基本在20多元錢一個

再從營養功效上來說:

紅心柚子有什麼功效啊?

柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,祖國醫學認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。 此外柚子還具有如下功效。
1.可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。
2.柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
3.柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇。

4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水準,而且可以減少動脈壁的損壞程度。
5.新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。
6.柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。

紅心柚子除了具有普通柚子所具有的保健功效外,它所含的天然色素對人體具有一定的保健作用,微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能,類胡蘿蔔素中的β- 胡蘿蔔素和番茄紅素還能抗氧化,有助於清除人體內的自由基。從而起到提高免疫力,延緩衰老的功效。

編輯推薦:

柚子的功效與作用 柚子的營養價值 看完這個,才知道以前不會吃柚子 柚子在什麼季節成熟?食用柚子的方法有哪些-

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示