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如何消除嘴角紋 消除嘴角紋的面部按摩法

臉部皮膚是我們最重要的肌膚,如果保養不好,嚴重影響我們的容顏。特別是我們在難過撇嘴時,嘴部就會產生嘴角紋。那麼我們應該如何去除嘴角紋呢?

去除嘴角紋的日常保養方法:

1、要注意日常飲食營養平衡。多吃富含維生素A、C、E的食物,並且要多喝水。

2、新鮮的瓜果汁可直接用於美容。

如用番茄汁塗擦嘴部皮膚,不僅能增加嘴部皮膚表皮細胞的水分,而且還起營養細胞的作用,從而增加其彈性。

3、去除嘴角紋也可以做做嘴角皮膚的按摩。

按摩法1:

①用手指的二三四指的指腹部位由嘴唇下的部位點壓,向兩側慢慢畫圈的動作繞道鼻翼兩側。在按壓的時候注意力度,切忌過於用力也不要太過輕柔。

②保持住步按壓的姿勢,雙手指腹以按壓的方式慢慢上移,直到移動到眼瞼的部位為止。

③這時候你的指腹在眼下的區域,保持這個姿勢,停留3-5秒鐘,千萬不要讓眼下和法令交界位置的脂肪掉下來!

④請稍稍減輕力度,將手指水平移向兩側,然後依次滑過耳前、頸部、直至鎖骨,將按摩後的脂肪和廢物通過淋巴排出去。(將動作1~4重複3遍即可)

按摩法2:

①掌心貼臉,由下向上畫大圈,並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的皮膚帶來彈性。雙手手指貼著人中,由中心向外側滑動。

②手指由嘴唇下方向上滑動,就像是要把嘴角向上拉起,這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。手指合攏,雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。

③用拇指及食指沿著嘴角紋由下向上,輕柔地捏皮膚表面,重複3~5次。這個動作能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。

注意:捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米,手指的施力點要和皺紋垂直。

按摩法3:

①首先撅起嘴來,用雙手的拇指和食指緊緊捏住嘴唇兩邊的肌肉,從嘴唇中間向嘴角拉拽。

②用拇指和食指沿著嘴唇線一下一下地捏此處的肌肉。

③用手指的指腹部分從鼻子下方向下推壓上嘴唇的肌肉,

再從下巴中央向上提拉肌肉至下嘴唇。

④用雙手的中指和無名指從下巴中央畫半圓至人中,以此未按摩口輪肌(嘴周邊的肌肉)。

4、臉部肌肉的鍛煉法

做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力,預防嘴角紋出現。與嘴角紋相關的3條肌肉,就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。

1)鍛煉上唇拳肌

人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側,嘴巴呈現字母 O 的形狀,鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。

嘴巴維持 O 字,手按住法令紋最下端,肌肉會有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到下巴的紋路。

2)鍛煉笑肌

發出字母E的音,嘴角向兩側上提打開。這時上嘴唇要包住上排牙齒,持續做“笑”的表情。嘴角在往兩旁伸展的時候,笑肌就能得到鍛煉。

維持字母E的動作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

3)鍛煉頰骨肌

用雙手食指按壓顴骨的最高點,念字母 O 的音,可以鍛煉頰骨肌。還是用相同的動作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時那樣展開來,

能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。中指壓在人中部位,食指和無名指壓在嘴角紋上,發出字母 O 的音。

手保持相同的動作,改發字母 E 的音,嘴巴儘量向兩側打開,但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。

5、防止嘴角紋的產生,保持充足睡眠和良好的新陳代謝。

經常熬夜或睡眠不足,會令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養分供給,很容易在嘴角形成彈性下降、鬆弛及早衰現象。

因此,養成良好的作息習慣,避免熬夜或者過度緊張疲勞對改善嘴角皺紋非常重要。

總之,不管是日常保養還是按摩法或者臉部運動,對去除嘴角紋還是有一定效果的。但是我們在使用這些方法時,不要過度用力鍛煉,不然適得其反,皺紋更加多就不好了。

不然適得其反,皺紋更加多就不好了。

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