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手術後吃什麼水果好,六種水果對身體有益

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2016-04-28 7516

手術後吃什麼好呢?可以多吃一些水果, 可以補充人身體內的水分和維生素, 使人身體儘快的恢復起來, 那麼吃什麼水果好呢?吃幾種常見的水果就可以了, 下面就來介紹一下, 供大家參考。

一、蘋果

術後建議每天吃1-2個蘋果, 俗話說:“一天一蘋果, 醫生遠離我”。

蘋果的營養價值和食療價值極高, 蘋果主要含有糖, 果膠, 有機酸, 多種維生素, 鈣、磷、鎂等礦物質, 膳食纖維等。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神, 膠質和礦物質可以降低膽固醇, 特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒, 還有提神醒腦之功。

治療慢性腹瀉和大便乾燥, 只需每日早晚空腹各吃1個蘋果, 即可見效;治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮, 連湯食之。

二、草莓

剛做完手術的病人會出現口乾舌燥的症狀, 吃草莓可以有生津止渴, 清咽潤肺的功效。 草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細胞的功效, 癌症病人在術後和放療後食用對身體也是很好的。

有醫學專家提醒大家, 草莓最好在飯後吃, 草莓內含有的大量果膠及纖維素, 可改善便秘, 預防痔瘡、腸癌的發生。

三、鳳梨

鳳梨中含有可以分解蛋白質, 可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白,

在手術之後吃鳳梨有助於疏通及改善局部的血液迴圈, 有消炎, 消腫的功效。 鳳梨還有助消化, 利尿的作用, 在術後吃鳳梨對身體也很好。

四、葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變, 並能抑制已惡變細胞的擴散。 中醫認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能, 酸甜的葡萄對接受放療及手術後的癌症患者較為適宜, 可常食之。

五、梨

梨中含有蛋白質, 維生素和多種礦物質等成分。 在手術後吃梨有增進食欲, 易消化的作用, 可以幫助術後補充水分和營養, 有清熱解毒, 利尿通便的作用。

梨雖然是佳果, 也不宜多食, 風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產婦都要慎食。 梨還有利尿作用, 夜尿頻者睡前要少吃梨。 梨含果酸多, 胃酸較多的人也不可多食。

六、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的營養成分, 其中的膳食纖維和抗氧化物質具有清熱排毒,

潤燥通便的作用。 其中的蛋白質和維生素有助於提高身體免疫力的功效, 在做完手術後吃也是對身體恢復有幫助的。

但是, 獼猴桃性寒, 因此不宜多食, 尤其是脾胃虛寒者應慎食, 腹瀉時不宜食用。 另外, 由於獼猴桃中維生素C含量較高, 易與乳製品中的蛋白質凝結成塊, 不但影響消化吸收, 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉, 因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

手術後並不是什麼水果都可以吃的, 一些屬於寒涼之類的水果就不適合病人吃, 吃了會使身體出現虛弱的症狀, 不利於病情的好轉和傷口的癒合, 這類食物有西瓜、柿子、橘子、柚子等等。

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