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慢性前列腺炎-軀幹部按摩

按摩重點:1、脊柱兩側2、 關元穴3、 曲骨穴 4、志室穴5、 命門6、穴腎俞穴

1、雙手握拳,用掌指關節揉撥腰椎部背柱兩側,上下來回10 遍,酸痛部多施手法。此法能促進局部血液迴圈,長期堅持有抗炎利尿之效,可緩解前列腺炎。

2、中指點揉關元穴1~3分鐘。關元穴與生殖系統有密切關係,按摩此穴,能夠強精壯陽,增強前列腺功能。

3、中指揉按曲骨穴1〜3分鐘。按摩此穴,可強身健體,補腎益氣,有效調理男性前列腺方面的疾病。

4、雙掌擦志室穴50次,以透熱為度。志室穴具有活躍腎臟機能的作用,按摩此穴,可調節性激素分泌和內分泌系統,緩解前列腺充血症狀。

5、拇指按揉命門穴1~ 3分鐘,以感覺,長為佳。按摩此穴,有培補腎陽、通利腰脊、溫補睥陽的功能,可改善尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等前列腺炎症狀。

6、雙手拇指按揉腎俞穴1~ 3分鐘。按摩此穴,可活血化瘀,加快氣血運行,緩解前列腺充血, 消除前列腺炎症。

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