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橄欖油可以豐胸麼 這麼做才能起到豐胸效果

現在很多的美女都覺得自己的胸很小,就像有一個很大杯的胸部,有的人會去美容院直接快速的豐胸,有的人會想通過自我豐胸的方法慢慢來,並且還很健康,那麼橄欖油可以豐胸麼?有什麼方法呢?

1、摩擦法

四指併攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然後由乳☆禁☆頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然後重一點,最後再輕一些推拿,共推拿三遍。

2、揉捏法

四指併攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳☆禁☆房,著力要輕;然後以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最後歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。

3、抖動法

一是取立位,兩肩放鬆,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指併攏,

與拇指分開,以手掌托住乳☆禁☆房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。

如何選購優質橄欖油:

看品名分類。橄欖油的名稱按其等級由高至低分為特級初(原生)榨橄欖油、原生橄欖油、普通原生橄欖油、油橄欖果渣油等。

看加工工藝。如果是特級初榨(原生)橄欖油,通常是冷榨和精煉而成。按照新的食用油管理辦法,加工方法必須在產品外包裝上注明。

看裝瓶地點。進口橄欖油分原裝和分裝兩種,前者的安全概率相對高。可從油瓶背面下方的食品條碼區分二者。如果條碼是60或者69開頭,就很可能是大桶進口,然後國內分裝。義大利原裝的條碼是80或83開頭,希臘的條碼是520開頭,西班牙則是84開頭。

看產品包裝。橄欖油對光敏感,

光照如果持續或強烈,橄欖油易被氧化,因此,建議購買用深色玻璃瓶或不易透光的器皿包裝的,這樣保存的時間會較長,且營養不易被破壞。

橄欖油其實不僅僅可以豐胸的,也是可以吃的,可以用來美容的,也可以用來護理頭髮的,效果都是不錯的,橄欖油算是油中的皇后了,在生活中要學會食用橄欖油,希望對大家有幫助。

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