經脈穴位，沒你想的那麼難

不管做什麼事情，都要善於抓要害。要害抓住了，提綱挈領，刪繁就簡，問題就簡單了。眉毛鬍子一把抓，不得要領，結果往往變得很複雜。 《本草綱目》記載，有個醫生...

如何防治慢性支氣管炎 治支氣管炎的中醫穴位方法

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如果感冒加重就會引起咳嗽、咳痰，或伴有喘息等症出現，這些都是慢性支氣管炎疾病的症狀，而在寒冷的冬季更是此病症的高發期，那麼我們應該如何防治慢性支氣管炎呢？ ...

如何治療肺炎 預防肺炎的中醫穴位按摩法

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• 穴位按摩法

肺炎是常見的一種呼吸道疾病，主要症狀有發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴胸痛或呼吸困難等。特別是在秋冬季節發病比較嚴重。那麼我們應該如何預防肺炎的發生呢？ 預...

如何治療耳鳴 採用中醫穴位按摩法

氣候乾燥，很容易引起感冒，這時最難受的就是耳鳴鼻塞；在經過噪音比較大的地方也會引起耳鳴。中醫認為，可以採取穴位按摩來治療耳鳴症狀。那麼治療耳鳴的按摩穴位有哪些...

中醫穴位養生 四個穴位按摩驅走身體不適

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• 身體不適

一、降糖調氣血窩：耳後窩 耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳...

中醫豐胸 八個豐胸穴位讓你的胸部挺起來

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• 胸部

八個豐胸穴位讓你的胸部挺起來。穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩;以經絡穴位按摩為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫...

落枕怎麼辦 中醫針灸穴位治療落枕

• 中醫
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• 落枕

冬季是落枕的高發季節，寒冷的天氣會使肌肉緊縮，加上睡眠姿勢不當，落枕就隨之發生了。每當清晨一覺醒來發現渾身酸痛，跟個機器人似的，心情頓時不好。今天小編就為你介...

胃脹氣怎麼辦 中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣

• 穴位
• 按摩
• 緩解
• 胃脹氣

引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裡小編要推薦中...

人體穴位 中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病

• 養生

長時間坐在辦公室的美眉們，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢？我們首先要從飲食開始，再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧！ 按...

人體穴位 中醫教你幾招艾灸找穴位的竅門

• 艾灸
• 找穴位
• 方法

穴位，簡言之就是體表一定的部位出現反應的地方。它是臟腑問題在體表的一些反應點，代表著臟腑功能的盛衰，身體有異常，穴位上便會出現各種反應。因此，欲找穴位，先壓壓...

中醫拔罐如何減肥 找准方法和穴位

• 拔罐
• 減肥
• 健康

拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前，中醫認為脾胃是人體物質能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位，可針對...

中醫治療頸椎病可用按摩法 常按五大穴位即可搞定

• 頸椎病

目前，人們在發現自己患上了頸椎病後，都會對頸椎病的治療方法十分上心，而在眾多的方法中，中醫療法可謂是最得人心的，而要想儘快的擺脫頸椎病，本文所支招的穴位按摩療...

中醫治頭痛分類型 按摩4穴位能緩解頭痛_頭痛怎

頭痛常見的體質有哪幾型？ 【中暑型頭痛（冷熱失調）】 多發生在悶濕熱的夏天，戶外天熱汗孔開泄，流汗量多，一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷（例如:喜歡吃...

“咳咳”咳嗽咳不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

止咳4穴位 肺俞穴： 位於背部第3、4胸椎棘突之間凹陷的左右兩側，距脊椎約1寸半（比大拇指稍寬）的位置，左右各一。可以通暢肺氣，治咳嗽、氣喘，尤其是慢性支氣...

4症狀判斷“濕”了沒 中醫藥食療+穴位按摩祛濕

體濕對健康的影響，可用水蒸氣來理解。水喝進人體，需要熱能把液態水變成水蒸氣才能送進細胞使用。經常喝冰水，熱能不夠馬上把水化為水蒸氣，於是身體彌漫著水，造成體...

中醫按摩話養生：常搓身體6部位勝過吃補藥_穴位

一、搓手：對搓手背手掌各50下 經常搓手有利於刺激穴位，也能防止凍瘡和傷風。對於老人來說，搓手可以防止手部肌肉萎縮，還能延緩衰老，鞏固動手能力等等。 二、搓...

中醫不吃藥治感冒的方法 2大穴位+吹風機就能搞

春寒料峭最易感冒！中醫外出莫忘添加衣物雨具 時序入春，天氣逐漸回暖。愛秀美網提醒，春雨綿綿、早晚溫差大的氣候，反倒是細菌、病毒蠢蠢欲動的季節。外出時未適度酌...

感冒鼻塞好難受？中醫偏方+穴位按摩通鼻效果靈

鼻子是臉部非常重要的器官，不只有嗅覺功能，鼻孔內的鼻毛可以過濾髒空氣，鼻黏膜更是我們免疫系統的重要一環。中醫師表示，感冒初期會分泌許多富含抗體的黏液，阻斷細...

中醫美容知識 經常按摩這些穴位可讓你越來越漂亮

• 美容
• 知識

一直以來，讓自己變得更漂亮，就是眾多女性最想實現的願望，而在各種各樣的美容方法中，中醫按摩美容的方式就受到了大多數人的認可，因此，接下來本文就將中醫按摩美容的...

中醫經絡穴位拍打養生 拍打八經絡可幫你輕鬆排毒

• 經絡

說起中醫經絡養生法，相信大多數的人在平時都曾經使用過，一般來講，人們在對身體上的經絡進行拍打的時候，其所拍打的部位不同，起到的養生效果也會有所差異，而以下八大...